Fitness Schema
Het maken van een fitness schema is niet voor iedereen even makkelijk. Daarom willen wij jou in dit [...]
Special Recent Posts
Eiwitrijk eten op reis
Wanneer je gaat reizen is het niet altijd even makkelijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen, te[...]
Thuis trainen
Krachttraining is tegenwoordig erg populair. De sportscholen blijven dan ook als paddenstoelen uit d[...]
Optimale gezondheid
Tegenwoordig zijn er veel discussies over wat nou wel en niet gezond is. Onderwerpen over suikerinna[...]
Eiwitrijk eten op reis
Wanneer je gaat reizen is het niet altijd even makkelijk om voldoende eiwitten binnen … Lees verder Eiwitrijk eten op reis
Fitness Schema
Het maken van een fitness schema is niet voor iedereen even makkelijk. Daarom willen … Lees verder Fitness Schema
Thuis trainen
Krachttraining is tegenwoordig erg populair. De sportscholen blijven dan ook als paddenstoelen uit de … Lees verder Thuis trainen
Buikspieroefeningen
Zichtbare buikspieren zijn bij de meeste van ons erg gewild. Dit is waarschijnlijk de … Lees verder Buikspieroefeningen
Kies een sport die je volhoudt
Momenteel is het helemaal Hot om te sporten. Het lijkt wel of tegenwoordig iedereen … Lees verder Kies een sport die je volhoudt
Personal Trainer
Het aanbod Personal Trainers is momenteel enorm groot. Hierdoor is het van uiterst belang … Lees verder Personal Trainer
Never skip leg day
Je hebt vast al eens van de term “Never Skip Leg Day” gehoord. Deze … Lees verder Never skip leg day
Zichtbare buikspieren
Wie wilt ze niet, zichtbare buikspieren? De meeste van ons dromen van een six-pack … Lees verder Zichtbare buikspieren
Periodisering
Wanneer je serieus met krachttraining bezig bent is periodisering een zeer belangrijk onderdeel wat … Lees verder Periodisering
Waarom je geen resultaat haalt
Mensen die regelmatig trainen zullen dit absoluut herkennen. Je sport zes keer in de … Lees verder Waarom je geen resultaat haalt
Bepaal je doel
Wat veel mensen vergeten te doen wanneer ze gaan sporten, is van te voren … Lees verder Bepaal je doel
Meditatie
Tegenwoordig doen steeds meer mensen aan meditatie. Vaak wordt meditatie … Lees verder Meditatie
Balans
Als iets belangrijk is in ons leven is het wel … Lees verder Balans
De noodzaak van Slaap
We weten allemaal wel dat slaap belangrijk voor ons is. Gemiddeld … Lees verder De noodzaak van Slaap
De kracht van wandelen
De meesten van ons denken bij wandelen meteen aan oude … Lees verder De kracht van wandelen
Verslaafd aan telefoon en computer
Onze telefoons en computers zijn niet meer weg te denken … Lees verder Verslaafd aan telefoon en computer
Rust
In dit artikel gaan we het hebben over een belangrijk … Lees verder Rust
Mediteren in Thailand
Voordat mijn reis naar Zuidoost Azië begon had ik het … Lees verder Mediteren in Thailand
Verkeerde prioriteiten
Het lijkt wel of we steeds meer waarde hechten aan … Lees verder Verkeerde prioriteiten
Invloed Social Media
Wie is tegenwoordig niet actief op Facebook of Twitter? En … Lees verder Invloed Social Media
Bewustwording
Veel mensen zijn zich niet bewust van hoe ze eigenlijk … Lees verder Bewustwording
Positieve zelfspraak
We hebben de hele dag door allerlei gedachten. Zowel positieve … Lees verder Positieve zelfspraak
Taboe omtrent psychische aandoeningen
Er zijn in Nederland veel mensen met een psychische aandoening. … Lees verder Taboe omtrent psychische aandoeningen
Gelukshormonen
Hormonen regelen vele essentiële processen in ons lichaam. Zo zijn … Lees verder Gelukshormonen
Mensen veranderen pas als het mis is
De mens is een intelligent wezen, maar heeft ook aparte … Lees verder Mensen veranderen pas als het mis is
Hoeveel mensen hebben een Angststoornis en Depressie
Iedereen kent vast wel iemand in zijn omgeving die depressief … Lees verder Hoeveel mensen hebben een Angststoornis en Depressie
Download hier direct jouw gratis voedingsschema
om af te vallen
Gratis voedingsschema man of vrouw
Download hier direct jouw gratis voedingsschema om af te vallen
Laatste berichten
Special Recent Posts
Krachten gebundeld
Persoonlijke verhalen
Feedback?
We streven ernaar zo duidelijk, eerlijk en positief mogelijke informatie en hulp te bieden. Heb jij om wat voor reden dan ook op- of aanmerkingen? Of wil je graag iets weten over bepaalde onderwerpen? Druk op de feedback knop en laat je reactie achter.
FeedbackOnderwerpen
