Boeken Mind

Boek review: Change Anything

Change Anything

Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten, meer wilt gaan sporten, stoppen met een verslaving, of succesvoller op je werk wilt worden, verandering van gedrag blijkt voor veel mensen lastig.

“Als je blijft doen wat je altijd doet, krijg je het resultaat dat je altijd krijgt.”

Veel mensen geven onterecht zichzelf de schuld als het ze niet lukt om te veranderen. Ze denken dat het aan hun wilskracht ligt als het niet lukt. Zo geven ze zichzelf een slechter gevoel en wordt het nog moeilijker om te veranderen.

Waar we ons vaak niet bewust van zijn, is dat er heel veel andere factoren dan wilskracht zijn die ons tegenwerken op ons pad naar verandering. Het boek “Change Anything” legt dit principe uit en vertelt hoe het succesvolle veranderaars is gelukt hun gedrag te veranderen.

Het boek zit boordevol inzichten en verklaringen die jou zullen helpen om veel makkelijker een verandering in je leven te realiseren.

Bekijk het boek op Bol.com:

Abonneer je op onze fitness tips en ontvang het gratis E-book: Starten in de sportschool.

sportschool ebook

Gerelateerde berichten

Verandering vind plaats door Bewustwording

Krachtblog.nl

Mensen veranderen pas als het mis is

Krachtblog.nl

Eindelijk een boek over hormonen voor mannen!

Krachtblog.nl

Plaats een reactie