Het menselijk lichaam bestaat voor 20 procent uit eiwitten en daarom spelen eiwitten een sleutelrol in bijna alle biologische processen. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Een groot deel van onze cellen, spieren en weefsel bestaat uit aminozuren. Aminozuren zijn verantwoordelijk voor het vervoer en de opslag van alle voedingsstoffen in ons lichaam.
Hieronder een overzicht van de 10 populairste aminozuren fitnesssupplementen.