SupplementenVoeding

De 10 beste creatine producten voor betere prestaties

Creatine is het meest onderzochte supplement en samen met eiwit shakes tevens het meest verkochte supplement. Het nemen van Creatine heeft een positieve invloed op je krachttoename en je kan bewegingen/oefeningen langer volhouden.

Dit komt door een verhoging van de hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren. Wanneer je creatine neemt, krijg je een toename in kracht, behaal je betere sportprestaties en behoud je meer vetvrije massa. Voor meer diepgang over de werking van creatine kan je hier meer lezen: De voordelen van Creatine voor krachtsporters

Hieronder een overzicht van de 10 beste creatine producten voor betere sportprestaties.

Bestel een fitness schema dat bij jou past

Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.

Fitness schema's voor mannen

Fitness schema's voor vrouwen

Bijgewerkt op 11-07-2025

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Smaakloos - 500 Gram (100 doseringen)

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Smaakloos - 500 Gram (100 doseringen)

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Smaakloos - 250 Gram (50 doseringen)

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Smaakloos - 250 Gram (50 doseringen)

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

XXL Nutrition - Creatine MonoHydrate Caps - 1250mg Zuivere Creatine Monohydraat per Capsule - Voedingssuplement - 240 Capsules

XXL Nutrition - Creatine MonoHydrate Caps - 1250mg Zuivere Creatine Monohydraat per Capsule - Voedingssuplement - 240 Capsules

Creatine is het meest gebruikte voedingssupplement ter wereld. Creatine Caps zijn gemakkelijk te doseren capsules, speciaal voor sporters die geen gedoe met poeders willen. Elk capsule bevat maar liefst 1250mg zuivere creatine monohydraat. Kenmerken Creatine Dit zijn de kenmerken van creatine bij een dagelijkse inname van 3 gram: * Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen * Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen * Creatine, voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen * Geschikt voor zowel kracht- als duursporten Creatine is niet zomaar ’s werelds meest gebruikte sportsupplement.

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 317 gram (88 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 317 gram (88 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder – Stimuleert kracht, prestaties en spiergroei Creatine van Optimum Nutrition is gemicroniseerd en dus super goed opneembaar! Optimum Nutrition Creatine helpt prestaties te verbeteren, zorgt voor meer kracht en stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen. Optimum Creatine bevat alleen gemicroniseerde kwaliteit waardoor het poeder gemakkelijk op te nemen en te mengen is. De creatine is volledig smaakloos en lost erg goed op in bijvoorbeeld water of een vruchtensap.

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Orange Sinaasappel - 500 Gram (100 doseringen)

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Orange Sinaasappel - 500 Gram (100 doseringen)

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 634 gram (186 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 634 gram (186 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder – Stimuleert kracht, prestaties en spiergroei Creatine van Optimum Nutrition is gemicroniseerd en dus super goed opneembaar! Optimum Nutrition Creatine helpt prestaties te verbeteren, zorgt voor meer kracht en stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen. Optimum Creatine bevat alleen gemicroniseerde kwaliteit waardoor het poeder gemakkelijk op te nemen en te mengen is. De creatine is volledig smaakloos en lost erg goed op in bijvoorbeeld water of een vruchtensap.

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Lemon - 500 Gram (100 doseringen)

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Diverse Smaken - Lemon - 500 Gram (100 doseringen)

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

WeightWorld Creatine Monohydraat gummies - 3000mg per portie - Suikervrij en met natuurlijke limoensmaak - Alternatief voor creatine tabletten, capsules of poeders

WeightWorld Creatine Monohydraat gummies - 3000mg per portie - Suikervrij en met natuurlijke limoensmaak - Alternatief voor creatine tabletten, capsules of poeders

Verbeter je fysieke prestaties en stimuleer je spiergroei met de creatine gummies van WeightWorld. Deze hoge kwaliteit creatine monohydraat gummies bieden je optimale ondersteuning in het behalen van je fitnessdoelen, en hebben bovendien een heerlijke citroensmaak. Creatine monohydraat is de meest biologisch beschikbare vorm van creatine en helpt de prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen.

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Blue Raspberry Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 247 gram (55 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Blue Raspberry Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 247 gram (55 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder – Stimuleert kracht, prestaties en spiergroei Creatine van Optimum Nutrition is gemicroniseerd en dus super goed opneembaar!Optimum Nutrition Creatine helpt prestaties te verbeteren, zorgt voor meer kracht en stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen. Optimum Creatine bevat alleen gemicroniseerde kwaliteit waardoor het poeder gemakkelijk op te nemen en te mengen is. De creatine is volledig smaakloos en lost erg goed op in bijvoorbeeld water of een vruchtensap.

Pure. Creatine Monohydraat - 180 V-Caps - 750 mg - capsules - supplement

Pure. Creatine Monohydraat - 180 V-Caps - 750 mg - capsules - supplement

PURE Creatine Monohydrate voor meer kracht bij explosieve krachtinspanningen en stimulatie van spiergroei! PURE Creatine Monohydrate eigenschappen: Behoefte aan een boost voor je intensieve training? Dan is PURE Creatine Monohydraat de uitkomst! Creatine is al jaren erg populair onder sporters en topatleten dankzij de bewezen goede werking van dit supplement. Door de hoge dosering Creatine krijgen je spieren de nodige extra energie om alles uit je explosieve trainingen te halen! Verder ondersteunt creatine meer spierkracht bij explosieve krachtsinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine.

Lees ook:

De 6 beste Omega-3 supplementen voor sporters

Bob

4 Mindsets om de feestdagen als sporter door te komen

Bob

Leucine: Een cruciale bouwsteen voor spieropbouw en herstel

Bob