3.8 C
NL
Populair

Het effect van ademhalingstechnieken

9 favoriete sta-zitbureau’s ideaal voor krachtsporters

9 compacte wandelbanden voor thuis werkende krachtsporters

Sociale steun en sportprestaties

Sportpsychologie: Tips voor zelfvertrouwen

Leucine: Een cruciale bouwsteen voor spieropbouw en…

L-Arginine: Verbeter je prestaties en herstel

Beta-Alanine: De sleutel tot meer uithoudingsvermogen en…

Meditatie en mindfulness voor sporters

De 6 beste Omega-3 supplementen voor sporters

SupplementenVoeding

De 10 beste creatine producten voor betere prestaties

Creatine is het meest onderzochte supplement en samen met eiwit shakes tevens het meest verkochte supplement. Het nemen van Creatine heeft een positieve invloed op je krachttoename en je kan bewegingen/oefeningen langer volhouden.

Dit komt door een verhoging van de hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren. Wanneer je creatine neemt, krijg je een toename in kracht, behaal je betere sportprestaties en behoud je meer vetvrije massa. Voor meer diepgang over de werking van creatine kan je hier meer lezen: De voordelen van Creatine voor krachtsporters

Hieronder een overzicht van de 10 beste creatine producten voor betere sportprestaties.

Bijgewerkt: 09-12-2024

1. XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Smaakloos - 250 Gram

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Smaakloos - 250 Gram

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

€ 13,94

Bekijken >

2. XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Smaakloos - 500 Gram

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Smaakloos - 500 Gram

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

€ 17,94

Bekijken >

3. XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - NZVT - Smaakloos - 250 Gram

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - NZVT - Smaakloos - 250 Gram

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

€ 23,95

Bekijken >

4. Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 317 gram (88 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder - Creatine Poeder - Creatine Monohydraat - 1 Pot - 317 gram (88 doseringen)

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder – Stimuleert kracht, prestaties en spiergroei Creatine van Optimum Nutrition is gemicroniseerd en dus super goed opneembaar! Optimum Nutrition Creatine helpt prestaties te verbeteren, zorgt voor meer kracht en stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen. Optimum Creatine bevat alleen gemicroniseerde kwaliteit waardoor het poeder gemakkelijk op te nemen en te mengen is. De creatine is volledig smaakloos en lost erg goed op in bijvoorbeeld water of een vruchtensap.

€ 23,50

Bekijken >

5. XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Orange Sinaasappel - 500 Gram

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Orange Sinaasappel - 500 Gram

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

€ 19,94

Bekijken >

6. XXL Nutrition - Creatine MonoHydrate Caps - 1250mg Zuivere Creatine Monohydraat per Capsule - Voedingssuplement - 240 Capsules

XXL Nutrition - Creatine MonoHydrate Caps - 1250mg Zuivere Creatine Monohydraat per Capsule - Voedingssuplement - 240 Capsules

Creatine is het meest gebruikte voedingssupplement ter wereld. Creatine Caps zijn gemakkelijk te doseren capsules, speciaal voor sporters die geen gedoe met poeders willen. Elk capsule bevat maar liefst 1250mg zuivere creatine monohydraat. Kenmerken Creatine Dit zijn de kenmerken van creatine bij een dagelijkse inname van 3 gram: * Creatine stimuleert spiergroei/(vetvrije)spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen * Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtsinspanningen * Creatine, voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen * Geschikt voor zowel kracht- als duursporten Creatine is niet zomaar ’s werelds meest gebruikte sportsupplement.

€ 33,94

Bekijken >

7. Rebuild Nutrition Creatine Monohydrate - Lemon-Lime - Poeder - Supplement voor Spieropbouw & Conditie Verbetering - Creatine Monohydraat - 80 doseringen - 400 gram

Rebuild Nutrition Creatine Monohydrate - Lemon-Lime - Poeder - Supplement voor Spieropbouw & Conditie Verbetering - Creatine Monohydraat - 80 doseringen - 400 gram

Superpower in een pot: puur en van de hoogste kwaliteitPure Creatine spreekt voor zich. 100% Pure Creatine in zijn puurste vorm en beoordeeld op de 2 belangrijkste aspecten; puurheid en fijnheid. De extreem fijne mesh (200) van Pure Creatine wordt daarom snel opgenomen in het lichaam. Door de inname van Pure Creatine zetten de spiercellen de creatine grotendeels om in creatinefosfaat. Hierdoor beschikken de spiercellen over meer snelle energie, wat zich uit in explosieve kracht trainingen en tijden op sprints als nooit tevoren!Ingrediënten: 100 % creatine.Smaak: Lemon-LimeAanbevolen gebruik: Meng 5 gr Creatine in 200-400 ml water.

€ 27,95

Bekijken >

8. XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Lemon - 500 Gram

XXL Nutrition - Creatine Monohydraat - Supplement voor Spieropbouw & Prestaties, Vegan Creatine Monohydrate 100% - Poeder - Lemon - 500 Gram

Het waarschijnlijk meest gebruikte voedingssupplement wereldwijd is creatine. En dit is niet voor niets; er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. Creatine is niet alleen geschikt voor krachttraining, maar ook voor bijvoorbeeld een intensieve sprinttraining. De Creatine van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen inzitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt.

€ 19,94

Bekijken >

9. Pure. Creatine Monohydraat - 180 V-Caps - 750 mg - capsules - supplement

Pure. Creatine Monohydraat - 180 V-Caps - 750 mg - capsules - supplement

PURE Creatine Monohydrate voor meer kracht bij explosieve krachtinspanningen en stimulatie van spiergroei! PURE Creatine Monohydrate eigenschappen: Behoefte aan een boost voor je intensieve training? Dan is PURE Creatine Monohydraat de uitkomst! Creatine is al jaren erg populair onder sporters en topatleten dankzij de bewezen goede werking van dit supplement. Door de hoge dosering Creatine krijgen je spieren de nodige extra energie om alles uit je explosieve trainingen te halen! Verder ondersteunt creatine meer spierkracht bij explosieve krachtsinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine.

€ 14,90

Bekijken >

10. Pure. Creatine Monohydraat - Naturel - 500g - micronized poeder - creatine - sportvoeding

Pure. Creatine Monohydraat - Naturel - 500g - micronized poeder - creatine - sportvoeding

Creatine Micronized van PURE bevat de hoogst haalbare zuiverheid Creatine Monohydraat. PURE Creatine Micronized eigenschappen: Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g creatine. PURE levert met Creatine Micronized absoluut de hoogste kwaliteit, tegen de beste prijs van Europa! Creatine Monohydraat is nog steeds een van de meest effectieve ingrediënten voor krachtsporters en in toenemende mate ook voor duursporters. Creatine Monohydraat als supplement is nog steeds alles behalve ‘old school’ ook al bestaat het al tientallen jaren.

€ 19,90

Bekijken >

Lees ook:

Eiwitrijk eten op reis

Raymond Veldkamp

De lekkerste Eiwitrijke Recepten | Boek met 105 recepten

Raymond Veldkamp

Hoe ziet jouw Voedingspatroon eruit

Raymond Veldkamp