MaterialenTraining

De 10 beste dumbbell sets om thuis mee te trainen

Een goede set dumbbells is essentieel voor elke homegym. Welke set je ook kiest, dumbbells bieden een unieke toevoeging aan krachttraining omdat ze tijdens het gebruik meerdere spieren tegelijk trainen. Een apparaat in de sportschool stabiliseert de belasting voor je en concentreert zich slechts op enkele specifieke spiergroepen tegelijk. Zelfs een halter beperkt de spieren die worden gebruikt, door de inspanning over beide armen (en / of schouders, quads, borstspieren, enzovoort) te verdelen.

Als je een dumbbell in je hand hebt, maak je gebruik van talloze grote en kleine spieren terwijl je de herhalingen veilig en gestaag uitvoert. Het resultaat is een veelvoud, van verbeterde grijpkracht tot conditionering, en natuurlijk ook het opbouwen van de beoogde spieren. Onderstaand de beste dumbbell sets die je kunt kopen.

Tunturi Dumbbell set - 2 x 1,0 kg - Vinyl - Paars - Incl. gratis fitness app

Tunturi Dumbbell set - 2 x 1,0 kg - Vinyl - Paars - Incl. gratis fitness app

Een work-out hoeft helemaal niet saai te zijn. Je maakt jouw training heel eenvoudig gezelliger met deze vrolijke set paarse Dumbbells van het merk Tunturi. Muziekje aan en aan de slag! Dit is een set van 2 dumbbells met elk een gewicht van 1 kg. Ideaal voor allerlei oefeningen voor het versterken van bijvoorbeeld je arm- en beenspieren, je buikspieren of de spieren in je schouders en borst. Dankzij de rubberen toplaag liggen de dumbbells prettig en stevig in de hand. Het rubber zorgt bovendien voor minder geluid tijdens de work-out en beschermt tevens het metaal. De voordelen van de Tunturi Dumbbells - 2 x 1 kg.

Bekijk 👀 de varianten

Fitby Dumbbells 20 KG - Dumbbell - Gewichten Set - Verstelbare Dumbells - Halterset - Dumbbell Set

Fitby Dumbbells 20 KG - Dumbbell - Gewichten Set - Verstelbare Dumbells - Halterset - Dumbbell Set

Wil je een thuisgymnastiekervaring die comfort, grip en aanpasbaarheid combineert voor optimale resultaten? Maak kennis met de Fitby dumbells: jouw ultieme partner voor thuisfitness! Deze veelzijdige set biedt een totaalgewicht van 20 kilo, verstelbare gewichten en een ergonomisch ontwerp voor maximaal comfort. Door de hoogwaardige materialen is het perfect voor zowel beginners als ervaren sporters. Versterk elke spiergroep, verbeter je algehele fitheid en geniet van een gevarieerde training, allemaal binnen handbereik met de Fitby gewichten set.

Bekijk 👀 de varianten

VirtuFit Verstelbare Dumbbell Set 28 kg - Vinyl - 2 x 14 kg Dumbbells - Gewichten Set - Halterset - Fitness Gewichten - Voor Krachttraining

VirtuFit Verstelbare Dumbbell Set 28 kg - Vinyl - 2 x 14 kg Dumbbells - Gewichten Set - Halterset - Fitness Gewichten - Voor Krachttraining

Start nu je krachttraining met de VirtuFit Vinyl Dumbellset 28 kg! Dumbells worden namelijk beschouwd als de basis van krachttraining. Ze zijn te gebruiken voor oneindig veel oefeningen voor je rug, nek, triceps, biceps, schouders en borst. Wat veel mensen niet weten is dat ook tijdens het trainen van je benen een dumbellset goed te gebruiken is. Zet spanning op je hamstring, bovenbenen of kuiten en gebruik de dumbbells van VirtuFit om het te verzwaren. Wanneer je net begint met krachttraining is het aan te raden om niet gelijk te zwaar te beginnen. Dit kan namelijk zorgen voor overbelasting van de spier en uiteindelijk blessures.

Bekijk 👀 de varianten

VirtuFit Verstelbare Dumbbell - Zwart - Vinyl - 15 kg - Dumbbellset - Inclusief Schroefsluitingen - Extra Grip - Behandeld met Beschermende Olie - Dumbbells - Gewichten - Vinyl Dumbbell

VirtuFit Verstelbare Dumbbell - Zwart - Vinyl - 15 kg - Dumbbellset - Inclusief Schroefsluitingen - Extra Grip - Behandeld met Beschermende Olie - Dumbbells - Gewichten - Vinyl Dumbbell

De VirtuFit Verstelbare Dumbbell Set is de ideale keuze voor iedereen die thuis krachttraining wil doen. Deze veelzijdige set van 28 kg biedt talloze trainingsmogelijkheden voor verschillende spiergroepen, van rug en schouders tot benen en armen. Dankzij het verstelbare ontwerp en het gebruik van vinyl en beton is deze set zowel kostenbesparend als comfortabel in gebruik. Perfect voor zowel beginners als gevorderden die hun kracht en houding willen verbeteren.

Bekijk 👀 de varianten

PH Fitness Verstelbare Dumbells Set 24KG - 2 STUKS - Smart Dumbbells - Gewichtenset voor Home Gym - Adjustable Dumbbells van 2,5 kg tot 24kg - Complete Halterset van 15 Dumbbells in een!

PH Fitness Verstelbare Dumbells Set 24KG - 2 STUKS - Smart Dumbbells - Gewichtenset voor Home Gym - Adjustable Dumbbells van 2,5 kg tot 24kg - Complete Halterset van 15 Dumbbells in een!

Upgrade je thuisworkout met onze veelzijdige verstelbare dumbbell, die 15 verschillende gewichten in één compact apparaat combineert. Bespaar zowel geld als ruimte met deze alles-in-één oplossing, die de noodzaak voor meerdere dumbbells vervangt. Het unieke draaisysteem maakt het eenvoudig om het gewicht aan te passen van 2,5 kg tot 24 kg, waardoor het geschikt is voor alle fitnessniveaus. Transformeer je lichaam efficiënt en effectief met deze ruimtebesparende, hoogwaardige dumbbell. Uw voordelen Kosteneffectieve OplossingVervang 15 afzonderlijke dumbbells door één verstelbare set, waardoor je geld bespaart en rommel vermindert.

Tunturi Dumbbell set - 2 x 2,0 kg - Vinyl - Groen - incl. gratis fitness app

Tunturi Dumbbell set - 2 x 2,0 kg - Vinyl - Groen - incl. gratis fitness app

Een work-out hoeft helemaal niet saai te zijn. Je maakt jouw training heel eenvoudig gezelliger met deze vrolijke set groene Dumbbells van het merk Tunturi. Muziekje aan en aan de slag! Dit is een set van 2 dumbbells met elk een gewicht van 2 kg. Ideaal voor allerlei oefeningen voor het versterken van bijvoorbeeld je arm- en beenspieren, je buikspieren of de spieren in je schouders en borst. Dankzij de rubberen toplaag liggen de dumbbells prettig en stevig in de hand. Het rubber zorgt bovendien voor minder geluid tijdens de work-out en beschermt tevens het metaal. De voordelen van de Tunturi Dumbbells - 2 x 2 kg.

Bekijk 👀 de varianten

Tunturi Halter en Dumbells Gietijzer - Halterset 20 kg - Halterstang met Gewichten - Barbell Set - Schroefsluiting 30 mm - Anti Slip Grip

Tunturi Halter en Dumbells Gietijzer - Halterset 20 kg - Halterstang met Gewichten - Barbell Set - Schroefsluiting 30 mm - Anti Slip Grip

Zoek je een handige en compacte oplossing om je hele lichaam mee te trainen? De Tunturi Halter & Dumbbells Set van 20 kg is dé oplossing voor jou als je beperkte ruimte hebt, niet met meerdere onhandige gewichten wilt werken en toch wilt variëren in je workouts. Met zowel dumbells als een barbell in één set, heb je alles binnen handbereik voor een complete workout.

Bekijk 👀 de varianten

Tunturi Dumbells Gietijzer totaal 20kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 2 halterstangen - 30mm - incl. gratis fitness app

Tunturi Dumbells Gietijzer totaal 20kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 2 halterstangen - 30mm - incl. gratis fitness app

Deze Tunturi Dumbbellset is onmisbaar als je op een eenvoudige manier jouw hele lichaam wilt trainen. Ideaal om thuis of in de sportschool in enkel- of tweevoud te gebruiken voor verschillende oefeningen. De dumbbell heeft een stalen handvat met antislip handgreep. Er worden 4 verschillende halterschijven meegeleverd per dumbbell. Handig, want daardoor kun je zelf het ideale gewicht bepalen door de gewenste halterschijven aan de dumbbellstang te bevestigen. De schroefsluiters zorgen ervoor dat de gewichten stevig blijven zitten. Wel zo prettig en veilig. De halterset is vanwege de ruime keuze in gewichten zowel geschikt voor de beginnende als ervaren sporter.

Bekijk 👀 de varianten

Tunturi Dumbell Gietijzer totaal 10kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 1 halterstang - 30mm - incl. gratis fitness app

Tunturi Dumbell Gietijzer totaal 10kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 1 halterstang - 30mm - incl. gratis fitness app

Deze Tunturi Dumbbellset is onmisbaar als je op een eenvoudige manier jouw hele lichaam wilt trainen. Ideaal om thuis of in de sportschool in enkel- of tweevoud te gebruiken voor verschillende oefeningen. De dumbbell heeft een stalen handvat met antislip handgreep. Er worden 4 verschillende halterschijven meegeleverd. Handig, want daardoor kun je zelf het ideale gewicht bepalen door de gewenste halterschijven aan de dumbbellstang te bevestigen. De schroefsluiters zorgen ervoor dat de gewichten stevig blijven zitten. Wel zo prettig en veilig. De halterset is vanwege de ruime keuze in gewichten zowel geschikt voor de beginnende als ervaren sporter.

Bekijk 👀 de varianten

Tunturi Dumbell Gietijzer totaal 20kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 1 halterstang - 30mm - incl. gratis fitness app

Tunturi Dumbell Gietijzer totaal 20kg - Halterset met schroefsluiting - Dumbbell set - 1 halterstang - 30mm - incl. gratis fitness app

Deze Tunturi Dumbbellset is onmisbaar als je op een eenvoudige manier jouw hele lichaam wilt trainen. Ideaal om thuis of in de sportschool in enkel- of tweevoud te gebruiken voor verschillende oefeningen. De dumbbell heeft een stalen handvat met antislip handgreep. Er worden 6 verschillende halterschijven meegeleverd. Handig, want daardoor kun je zelf het ideale gewicht bepalen door de gewenste halterschijven aan de dumbbellstang te bevestigen. De schroefsluiters zorgen ervoor dat de gewichten stevig blijven zitten. Wel zo prettig en veilig. De halterset is vanwege de ruime keuze in gewichten zowel geschikt voor de beginnende als ervaren sporter.

Bekijk 👀 de varianten

Bijgewerkt op 03-03-2026


Bestel een fitness schema dat bij jou past

Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.

Fitness schema's voor mannen

Fitness schema's voor vrouwen

Lees ook:

Kies een sport die je volhoudt

Raymond Veldkamp

Full-Body workout met Stroops Resistance 90

Raymond Veldkamp

Bepaal je doel voor meer resultaat

Raymond Veldkamp