SupplementenToplijstenVoeding

De 10 populairste eiwitpoeders voor de lekkerste eiwitshakes

Het meest gebruikte supplement is de eiwitshake. Je vindt ze in een hoop verschillende smaken en merken. Maar welke eiwitshake is nou aan te raden? En heb je een eiwitshake nodig?

Een eiwitshake is geen wondermiddel

Eiwitshakes (of proteineshakes) worden vaak gezien als een wondermiddel waar je snel van groeit. Nou is een eiwitshake een uitstekende aanvulling op je voeding. Een eiwitshake heeft namelijk een hoog eiwitgehalte, is laag in calorieën en is relatief goedkoop.

Een goede eiwitshake draagt bij aan je sportprestaties. Eiwitten zijn verantwoordelijk voor zowel spieropbouw als spierherstel en voldoende eiwitten binnen krijgen is daarom essentieel. Je voeding bepaalt voor het grootste gedeelte je resultaat. Je doet er daarom verstandig je macronutriënten (eiwitten, koolhydraten, vetten) zoveel mogelijk uit je voeding te halen.

Een eiwitshake gemaakt van Wei (Whey in het Engels) als toevoeging op je voeding is ideaal, maar is zeker geen wondermiddel.

Volg je een plantaardig voedingsschema? Bekijk dan deze Vegan varianten!

Hieronder een overzicht van de 10 populairste eiwitpoeders voor de lekkerste eiwitshakes van dit moment.

Bestel een fitness schema dat bij jou past

Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.

Fitness schema's voor mannen

Fitness schema's voor vrouwen

Bijgewerkt: 14-02-2025

1. XXL Nutrition - Whey Delicious - Vanille - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 450 gram

XXL Nutrition - Whey Delicious - Vanille - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 450 gram

Whey Delicious Maak kennis met Whey () Delicious; volgens vele gebruikers de lekkerste eiwitshake () op de markt! Whey Delicious zit boordevol hoogwaardige wei-eiwitten, BCAA’s () en glutamine () en met een eiwitpercentage van 80% werk je gemakkelijk aan een hoge eiwit-inname. Het is ons tevens gelukt om zonder gebruik van toegevoegde suikers, en slechts een kleine hoeveelheid zoetstoffen (0,17%), een proteïne shake te maken die zó lekker is dat je hem de hele dag door wilt blijven drinken.

€ 21,94

Bekijken >

2. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitpoeder met BCAA - Eiwitshakes - 2268 gram (81 shakes) - Vanille

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitpoeder met BCAA - Eiwitshakes - 2268 gram (81 shakes) - Vanille

Whey Perfection - De beste eiwitshake voor spiergroei en herstel! Maximale eiwitkracht, minimale calorieënWil jij jouw spieren voorzien van extra eiwitten? Maak kennis met Whey Perfection, één van onze populairste producten bij Bol.com. Elke portie van deze eiwitshake bevat maar liefst 22 gram hoogwaardige eiwitten en slechts 100-105 kcal. En dat is nog niet alles! Whey Perfection is ook laag in suikers en vetten, waardoor je op een gezonde manier kunt genieten van een smaakvolle eiwitshake zonder klonten. Verleidelijke smaken, grenzeloze keuzeOnze Whey Perfection is gemaakt van een speciale blend van wei-eiwitisolaat, concentraat en hydrolysaat.

€ 66,99

Bekijken >

3. XXL Nutrition - Whey Delicious - Vanille - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 1000 gram

XXL Nutrition - Whey Delicious - Vanille - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 1000 gram

Whey Delicious Maak kennis met Whey () Delicious; volgens vele gebruikers de lekkerste eiwitshake () op de markt! Whey Delicious zit boordevol hoogwaardige wei-eiwitten, BCAA’s () en glutamine () en met een eiwitpercentage van 80% werk je gemakkelijk aan een hoge eiwit-inname. Het is ons tevens gelukt om zonder gebruik van toegevoegde suikers, en slechts een kleine hoeveelheid zoetstoffen (0,17%), een proteïne shake te maken die zó lekker is dat je hem de hele dag door wilt blijven drinken.

€ 33,94

Bekijken >

4. Body & Fit Whey Essential - Eiwitpoeder Vanille - Proteine Poeder - Whey Protein - 40 shakes (1000 gram)

Body & Fit Whey Essential - Eiwitpoeder Vanille - Proteine Poeder - Whey Protein - 40 shakes (1000 gram)

Body & Fit eiwitpoeder van de hoogste kwaliteit whey eiwitten voor de groei en instandhouding van jouw spieren! Veelzijdig, effectief en betaalbaar Wij bij Body & Fit vinden dat het leven beter is als je fit, gezond en vol zelfvertrouwen bent. Daarom willen wij de wereld van de sportvoeding voor iedereen toegankelijk maken. Whey Essential is een veelzijdig, effectief en betaalbaar eiwitpoeder voor iedereen die eiwit onderdeel wil maken van zijn of haar gezondheids- en fitnessroutine. Een musthave voor elke sporter!Whey Essential is de ideale manier om je spieren te voeden en je doelen te blijven nastreven.

€ 30,95

Bekijken >

5. XXL Nutrition - Perfect Whey Protein - Eiwitpoeder, Proteïne poeder, Eiwitshake, Proteïne Shake - Vanille - 750 gram

XXL Nutrition - Perfect Whey Protein - Eiwitpoeder, Proteïne poeder, Eiwitshake, Proteïne Shake - Vanille - 750 gram

Perfect Whey Protein Perfect Whey () Protein is één van onze bestverkochte eiwitshakes. En dit is niet voor niets: naast de heerlijke smaak beschikt Perfect Whey Protein namelijk over de beste prijs/kwaliteit verhouding. Het gebeurt nogal eens dat whey-eiwitshakes () tegen een vergelijkbare of lagere prijs worden aangeboden, maar wie goed naar de voedingswaarden kijkt ziet dat het eiwitgehalte een stuk lager is in dergelijke producten. Ook wordt er veelal gebruik gemaakt van goedkope vulmiddelen, iets waar je bij Perfect Whey Protein niet bang voor hoeft te zijn. Perfect Whey Protein bevat een eiwitgehalte van 78,5% en enkel pure en zuivere ingrediënten.

€ 25,94

Bekijken >

6. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Vanilla Ice Cream - Proteine Poeder - Eiwitshake - 71 doseringen (2270 gram)

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Vanilla Ice Cream - Proteine Poeder - Eiwitshake - 71 doseringen (2270 gram)

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein – Proteine Poeder – Eiwitshake Alles wat jij als sporter nodig hebt voor Optimaal herstel!De ongekend populaire Gold Standard 100% Whey van Optimum Nutrition staat al sinds jaar en dag bekend om zijn hoogwaardige kwaliteit. Iedere shake bevat 2 gram pure proteïne en slechts 115 kcal per serving (serving = 1 maatschap à 30 gram).De proteïneblend van Optimum Nutrition bestaat voornamelijk uit whey isolaat, waardoor iedere shake maar liefst 24 gram hoogwaardige eiwitten, 3.5 gram glutamine, 5 gram BCAA's en slechts 3 gram koolhydraten bevat. Dit maakt Gold Standard Whey de perfecte shake voor spierherstel na een training.

€ 69,70

Bekijken >

7. Orangefit® Nr. 1 Proteïne Poeder | Vegan Eiwit Shake | Eiwitshake Plantaardig | Lactosevrij | Glutenvrij | Vanille

Orangefit® Nr. 1 Proteïne Poeder | Vegan Eiwit Shake | Eiwitshake Plantaardig | Lactosevrij | Glutenvrij | Vanille

Orangefit Vegan Protein Powder: hét bewijs dat plantaardige shakes ook lekker kunnen zijn! Perfect voor jouw fitness of crossfit workout. Sport je graag of houd je simpelweg van een gezonde levensstijl? Onze vegan shakes zijn een bron van eiwitten, met alle aminozuren die jij nodig hebt. De sterspeler? De gele spliterwt! Ontzettend belangrijk voor spierherstel en energie. Bij Orangefit nemen we het alleen nog een stapje verder, want we willen niet alleen een product dat goed is voor jou, maar voor de hele wereld. Dat is waarom al onze producten niet alleen 100% plantaardig, maar ook 100% duurzaam geproduceerd zijn.

€ 35,85

Bekijken >

8. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitpoeder met BCAA - Eiwitshakes - 896 gram (32 shakes) - Vanille

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitpoeder met BCAA - Eiwitshakes - 896 gram (32 shakes) - Vanille

Whey Perfection - De beste eiwitshake voor spiergroei en herstel! Maximale eiwitkracht, minimale calorieënWil jij jouw spieren voorzien van extra eiwitten? Maak kennis met Whey Perfection, één van onze populairste producten bij Bol.com. Elke portie van deze eiwitshake bevat maar liefst 22 gram hoogwaardige eiwitten en slechts 100-105 kcal. En dat is nog niet alles! Whey Perfection is ook laag in suikers en vetten, waardoor je op een gezonde manier kunt genieten van een smaakvolle eiwitshake zonder klonten. Verleidelijke smaken, grenzeloze keuzeOnze Whey Perfection is gemaakt van een speciale blend van wei-eiwitisolaat, concentraat en hydrolysaat.

€ 36,95

Bekijken >

9. XXL Nutrition - Whey Isolate Zero - Vet- Suiker- & Lactosevrije Eiwitpoeder, Proteïne Shakes, Whey Protein - Vanille - 1000 gram

XXL Nutrition - Whey Isolate Zero - Vet- Suiker- & Lactosevrije Eiwitpoeder, Proteïne Shakes, Whey Protein - Vanille - 1000 gram

Whey Isolate Zero: een extreem zuivere Whey Isolate met 90% eiwit die ook nog eens suikervrij, vetvrij en lactosevrij is Krijg je een opgeblazen gevoel, last van je buik of uitslag (puistjes) van een eiwitshake ()? Dan is Whey Isolate Zero precies wat je zoekt. Whey Isolate Zero is nog verder gefilterd en daardoor vrij van lactose, suikers en vetten. De whey isolaat die we gebruiken in deze shake wordt maar beperkt geproduceerd; zo wordt deze normaal gezien alleen verwerkt in babyvoeding en is niet verkrijgbaar als sportvoeding. Vanwege onze goede relatie met de producent hebben ze voor ons echter een uitzondering gemaakt.

€ 41,99

Bekijken >

10. XXL Nutrition - Whey Delicious - Chocolade - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 450 gram

XXL Nutrition - Whey Delicious - Chocolade - Wei Eiwitpoeder met BCAA & Glutamine, Proteïne poeder, Eiwit shake, Whey Protein - 450 gram

Whey Delicious Maak kennis met Whey () Delicious; volgens vele gebruikers de lekkerste eiwitshake () op de markt! Whey Delicious zit boordevol hoogwaardige wei-eiwitten, BCAA’s () en glutamine () en met een eiwitpercentage van 80% werk je gemakkelijk aan een hoge eiwit-inname. Het is ons tevens gelukt om zonder gebruik van toegevoegde suikers, en slechts een kleine hoeveelheid zoetstoffen (0,17%), een proteïne shake te maken die zó lekker is dat je hem de hele dag door wilt blijven drinken.

€ 21,94

Bekijken >

Lees ook:

De 10 lekkerste eiwitrepen voor herstel en spieropbouw

Raymond Veldkamp

Het effect van een Koolhydraatarm dieet

Raymond Veldkamp

9 favoriete sta-zitbureau’s ideaal voor krachtsporters

Bob