Een goede eiwitshake draagt bij aan je sportprestaties. Eiwitten zijn verantwoordelijk voor zowel spieropbouw als spierherstel. Voldoende eiwitten binnen krijgen is daarom essentieel. Je kunt je eiwitten uit je voeding halen, maar een eiwitshake gemaakt van Wei (Whey in het Engels) als toevoeging op je voeding is ideaal. Een eiwitshake heeft namelijk een hoog eiwitgehalte, is laag in calorieën en is relatief goedkoop.
Hieronder een overzicht van de 10 populairste eiwitpoeders voor de lekkerste eiwitshakes van dit moment.
