Met een krachtstation kan je je hele lichaam trainen. Het is daarom ook de beste basis voor jouw thuisgym. Of je nu je onder- of bovenlichaam wilt trainen, met een krachtstation kan je alle oefeningen doen die de spieren in je boven- en onderlichaam activeren voor een complete krachttraining.
Ben je op zoek naar een krachtstation voor jouw thuisgym? Hieronder vind je de populairste krachtstations van dit moment.
Bijgewerkt op 09-01-2026
De Focus Fitness Home Gym Unit 2 is een compacte krachtstation waarmee je thuis meer dan 30 verschillende oefeningen kunt uitvoeren. Het apparaat is ontworpen voor veelzijdige krachttraining, waarbij verschillende spiergroepen effectief worden aangesproken. TrainingsmogelijkhedenDe Unit 2 beschikt over meerdere trainingsunits, waaronder een afzonderlijke bankdruk- en butterflyunit. In tegenstelling tot veel andere homegyms zijn deze oefeningen gescheiden, zodat je ze vanuit een optimale trainingspositie kunt uitvoeren. Het lat pulldown station is geschikt voor rug- en schoudertraining, terwijl de verstelbare beenunit ingezet kan worden voor leg extensions en leg curls.
De Dione HG5 is een uiterst compleet krachtstation, momenteel geleverd inclusief bokszak! Op dit krachtstation zijn er meer dan 44 verschillende oefeningen mogelijk voor armen, schouders, borst, rug, buik en benen. Dit krachtstation kan door meerdere personen tegelijk gebruikt worden. De gewichten zijn instelbaar en uitbreidbaar tot 100kg, zie voor extra gewichten artikel dione set gewichten () Specificaties Dione HG5 Krachtstation: âą Inclusief 65 kg aan steekgewichten âą Uitbreidbaar tot 100kg aan gewichten (zie verwante producten) âą Eindeloos veel oefeningen, meer dan 44 âą Inclusief bokszak t.w.v âŹ79.95 âą Afm. Opgesteld ca.
Let op: Dit artikel wordt geleverd in 4 aparte pakketten, die mogelijk op verschillende tijdstippen aankomen. Altijd al een eigen home gym willen bouwen? Dat kan met de Pure2Improve multifunctionele power rack. Met dit krachtstation kun je met verschillende oefeningen heel je lichaam trainen. De voordelen van de Pure2Improve multifunctionele power rack · Grote variëteit aan oefeningen mogelijk · Lat pully inclusief pull down bar en straight bar · Dubbele pull up bar met verticale connectoren · Verstelbare safety rods · Twee verstelbare J-haken voor een halterstang · Geschikt voor halterschijven met een diameter van 50mm Het rek helpt je ook om georganiseerd en opgeruimd te fitnessen.
Een trainingsapparaat voor het hele lichaam: De DH FitLife Power Tower is ontworpen volgens een multifunctioneel concept. Of het nu gaat om optrekken, opdrukken, dippen, armen, rug, buikspieren of benen, ons krachtstation vervult elk trainingsdoel. Oefeningen in combinatie met fitnessbanden zijn ook mogelijk. Meer flexibiliteit en vrijheid: Door de 10 verstelbare hoogtes past de krachttoren zich perfect aan elk figuur en elk trainingsdoel aan. De hoogteverstelling met 4 draaiknoppen zorgt voor meer stabiliteit bij je workout. De extra lange armleuningen van 42 cm bieden meer ruimte en vrijheid voor je bewegingen.
Til je workout naar een hoger niveau met de het opvouwbare Pull up Station van Ruffman. Dit multifunctionele krachtstation is perfect voor thuisgebruik en biedt een breed scala aan oefeningen, zoals pull-ups, chin-ups, dips, inverted rows en push-ups. Opvouwbaar & Ruimtebesparend Een van de grootste voordelen van de Ruffman FPT165 is het opvouwbare design. Ingeklapt heeft het station een dikte van slechts 36 cm, waardoor je het eenvoudig tegen een muur kunt plaatsen of onder een bed kunt schuiven. Dit maakt het ideaal voor kleinere ruimtes of voor sporters die geen permanente opstelling willen.
EEN TRAININGSAPPARAAT VOOR HET HELE LICHAAM: De DH FitLife Power Tower is ontworpen volgens een multifunctioneel concept. Of je nu pull-ups, push-ups, dips wilt doen, of je armen, rug, buik of benen wilt trainen â onze krachttoren helpt je bij elk trainingsdoel. MEER FLEXIBILITEIT EN VRIJHEID: Dankzij de 10 verstelbare hoogtestanden past de krachtstation zich perfect aan elke lichaamsvorm en elk trainingsdoel aan. De hoogteverstelling met 4 draaiknoppen zorgt voor extra stabiliteit tijdens je workout. ERGONOMISCH ONTWERP: Dit dipstation is ontwikkeld met inachtneming van de trainingsgewoonten van zowel professionele als recreatieve sporters.
Alle basis-oefening voor krachttraining in Ă©Ă©n station. En dat gewoon thuis.Mis je ook de mogelijkheid om thuis uw favoriete oefeningen te kunnen doen? Ruffman helpt u verder.Met effectieve oefeningen als Pull ups, Dips en Leg raises kunt u dagelijks werken aan uw fysiek. En dat zonder gaten te boren in de muur of uw zolder te verbouwen. Met het Pull up Station kan jij weer lol krijgen in het thuis sporten.
Ben je de push-ups en sit-ups beu en op zoek naar een echte toevoeging om thuis te kunnen sporten? dan ben je bij Ruffman aan het juiste adres. Tevens hoef je niet heel je zolder te verbouwen met dure apparaten, maar met een eenvoudig kabelsysteem kun jij weer lol krijgen in het thuis sporten. Door de vele verschillende handgrepen kun je vele oefeningen toevoegen aan je workout. Van de bekende tricep oefening tot aan ab-rotations. De continue belasting van de spieren over het bewegingsbereik zorgt ervoor dat de spieren nog meer geprikkeld worden dan bij reguliere oefeningen. Een must-have voor de fitnessfanaten!Multi-functioneelDe 14-delige set bevat 3 verschillende handgrepen.
Das RĂŒcken- und ArmtrainingsgerĂ€t ermöglicht das gezielte Trainieren verschiedener Muskelgruppen durch Verstellen der Höhe des Doppelpulleysystems. FĂŒhren Sie zahlreiche bilaterale und unilaterale Ăbungen aus, um alle Muskelgruppen effektiv zu beanspruchen. Optimieren Sie Ihr Oberkörpertraining, indem Sie mit einer einfachen Anpassung mehrere Muskelgruppen stĂ€rken. Die robuste und belastbare Stahlkonstruktion der SPORTNOW Kraftstation unterstĂŒtzt Sie dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen.
Focus Fitness Unit 6 Home GymDe Focus Fitness Unit 6 is een zeer uitgebreide home gym geschikt voor thuisgebruik. Dankzij de 70 kg aan gewichtsblokken kun je zwaar trainen. De Focus Fitness Unit 6 Home Gym heeft verschillende trainingsunits. Deze zijn: Bank druk en Butterfly unit Leg unit Row unit Curl Bench Pulley Station Unit Dankzij de diversiteit aan units, kun je met de Focus Fitness Unit 6 zeer gevarieerd trainen.De Focus Fitness Unit 6 beschikt over een kwalitatief sterk kabelstation met in positie verstelbare trainingsstangen en zitting.
Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.
