MaterialenToplijsten

De 5 bestverkochte Kettlebells van dit moment

Een kettlebell ziet eruit als een gietijzeren kanonskogel met een handvat aan de bovenkant. Ze zijn er in verschillende gewichten. Je kan kettlebells gebruiken bij oefeningen zoals lunges, lifts en de shoulder press.

Een kettlebell training laat je hart sneller kloppen en verbruikt tot 20 calorieën per minuut: ongeveer net zoveel als 6 minuten hardlopen. Dus in 20 minuten verbrand je al tot 400 calorieën.

Kettlebell-workouts bieden veel flexibiliteit. Je kunt een paar oefeningen in je bestaande workout opnemen of een paar keer per week een speciale kettlebell-training doen.

Welk gewicht kettlebell heb ik nodig?

Welk kettlebell gewicht het beste bij je past, zie je in onderstaande tabel. Het ideale gewicht van de kettlebell voor jou wordt bepaald door de oefening die je ermee wilt doen en het resultaat dat je ermee wilt behalen. Daarnaast speelt je niveau een belangrijke rol en hebben mannen over het algemeen meer profijt van zwaardere kettlebells dan vrouwen.

Balans en coördinatie (bijvoorbeeld Kettlebell flows)
Vrouwen Beginner 8kg
  Gevorderd 10kg
  Expert 12kg
Mannen Beginner 12kg
  Gevorderd 16kg
  Expert 20kg
Behendigheid (bijvoorbeeld de Turkish Get Up)
Vrouwen Beginner 4kg
  Gevorderd 8kg
  Expert 12kg
Mannen Beginner 8kg
  Gevorderd 14kg
  Expert 20kg
Kracht (bijvoorbeeld de Kettlebell Swing)
Vrouwen Beginner 12kg
  Gevorderd 14kg
  Expert 16kg
Mannen Beginner 16kg
  Gevorderd 20kg
  Expert 24kg
Uithoudingsvermogen (bijvoorbeeld de Kettlebell Goblet Squat)
Vrouwen Beginner 10kg
  Gevorderd 11kg
  Expert 12kg
Mannen Beginner 17kg
  Gevorderd 18kg
  Expert 19kg

Ben je op zoek naar een kettlebell? Wij hebben de 5 bestverkochte kettlebells van dit moment voor je op een rij gezet.

Bijgewerkt: 12-06-2024

1. VirtuFit Kettlebell Pro - Kettle Bell - Gietijzer - 16 kg

VirtuFit Kettlebell Pro - Kettle Bell - Gietijzer - 16 kg

De Pro kettlebells van VirtuFit zijn van hoogwaardige kwaliteit. Ze zijn gemaakt van 100% duurzaam gietijzer en hebben een ergonomische brede handgreep, wat zorgt voor extra comfort tijdens het trainen. Dit gebruik je tijdens dual grip oefeningen zoals de kettlebell swing, de squat of de Russische twist. Doordat de onderkant van een kettlebell plat is, biedt dit je nog meer mogelijkheden tijdens het trainen. Op deze manier staat het gewicht namelijk stabiel op de grond tijdens een oefening, waarbij de deadlift een klassiek voorbeeld is. Met een kettlebell kun je de voordelen van een training met halter en cardio workout combineren om je te helpen spiermassa op te bouwen en vet te verliezen.

€ 44,95

Bekijken >

2. ZEUZ Verstelbare Kettlebell tot 18 KG – Fitness Sport Set – Conditie & Krachttraining – Halters - Gietijzer

ZEUZ Verstelbare Kettlebell tot 18 KG – Fitness Sport Set – Conditie & Krachttraining – Halters - Gietijzer

Wil jij ook thuis jouw gewenste oefeningen kunnen uitvoeren om zo te werken aan jouw conditie of kracht? Dan gaat de verstelbare kettlebell tot 18 KG van ZEUZ® jou zeker helpen! Deze kettlebell verstel jij namelijk eenvoudig op het gewenste gewicht, zodat jij geen enkele oefening over hoeft te slaan. Alle gewichten in één kettlebell Als jij de sportschool naar huis wilt halen, kunnen kettlebells uiteraard niet ontbreken. Met de vele oefeningen die jij normaal gesproken uitvoert, is het echter de vraag welke gewichten jij zal aanschaffen. Al deze fitness gewichten zullen veel ruimte innemen, waardoor jij niet meer optimaal kan fitnessen.

€ 94,95

Bekijken >

3. Tunturi PVC Kettle Bell - Kettlebell - 16 kg - Incl. gratis fitness app

Tunturi PVC Kettle Bell - Kettlebell - 16 kg - Incl. gratis fitness app

Steeds meer mensen weten de weg te vinden naar de kettlebell. Een kettlebell training is een snelle en effectieve manier om alle spieren in jouw lichaam te trainen. De kettlebell wordt daarom wel de ‘total gym machine’ genoemd. Zowel thuis als op de sportschool is de kettlebell dan ook niet meer weg te denken. In het assortiment van het merk Tunturi vind je deze PVC Kettle Bell van 16 kg. De kettlebell is gemaakt van PVC en gevuld met zand. Goedkoper dan gietijzer en je kunt er dezelfde oefeningen mee doen. De voordelen van de Tunturi PVC Kettle Bell - Kettlebell - 16 kg.

€ 36,99

Bekijken >

4. VirtuFit Kettlebell Pro - Kettle Bell - Gietijzer - 20 kg

VirtuFit Kettlebell Pro - Kettle Bell - Gietijzer - 20 kg

De Pro kettlebells van VirtuFit zijn van hoogwaardige kwaliteit. Ze zijn gemaakt van 100% duurzaam gietijzer en hebben een ergonomische brede handgreep, wat zorgt voor extra comfort tijdens het trainen. Dit gebruik je tijdens dual grip oefeningen zoals de kettlebell swing, de squat of de Russische twist. Doordat de onderkant van een kettlebell plat is, biedt dit je nog meer mogelijkheden tijdens het trainen. Op deze manier staat het gewicht namelijk stabiel op de grond tijdens een oefening, waarbij de deadlift een klassiek voorbeeld is. Met een kettlebell kun je de voordelen van een training met halter en cardio workout combineren om je te helpen spiermassa op te bouwen en vet te verliezen.

€ 54,95

Bekijken >

5. AJ-Sports Verstelbare Kettlebell 18kg - Kettlebells - Gewichten - Krachttraining - Halters - Verstelbaar gewicht - Fitness - Gietijzer - Conditie en Krachttraining

AJ-Sports Verstelbare Kettlebell 18kg - Kettlebells - Gewichten - Krachttraining - Halters - Verstelbaar gewicht - Fitness - Gietijzer - Conditie en Krachttraining

Maak je training dynamischer en veelzijdiger met de AJ-Sports Verstelbare Kettlebell. Dit professionele fitnessgewicht is ontworpen voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun krachttraining en conditionele oefeningen willen verbeteren. Met zijn verstelbare gewichtsfunctie kun je de intensiteit van je workouts eenvoudig aanpassen, waardoor dit de ideale keuze is voor iedereen die aan kracht, conditie en krachttraining doet. Jouw Voordelen Aanpasbaar Gewicht: Pas het gewicht van de kettlebell aan je trainingsniveau en doelen aan, ideaal voor progressieve weerstandstraining.

€ 79,99

Bekijken >

Lees ook:

De 10 beste roeimachines om thuis mee te trainen

Raymond Veldkamp

Flex Disc Mini unboxing en review

Raymond Veldkamp

De 9 populairste fitness banken van dit moment

Raymond Veldkamp