3.7 C
NL
Populair

Koolhydraten voor krachtsporters: Brandstof voor spierkracht Ă©n…

Eiwitten voor krachtsporters: Alles wat je moet…

Mind-Muscle Connection: Maximale spier activatie!

De comeback van Compound Lifts: Essentieel in…

Waarom krachttraining nĂş je later sterker maakt

De beste warming up voor je bovenlichaam…

Calisthenics: De perfecte start met Lichaamsgewichttraining

De beste warming-up voor leg day training

Pakama Fitness review: Compacte Gym voor onderweg

10 populairste boeken over fitness en voeding

MaterialenToplijsten

De 9 populairste fitness banken van dit moment

Een goede fitness bank mag niet ontbreken in jouw thuis-gym. Met een fitness bank kun je sit-ups doen, beenliftoefeningen, push-ups, een core work-out en diverse weerstandsoefeningen.

Voor zowel de beginnende als de geroutineerde sporter zijn er geschikte fitness banken te vinden. Hieronder vind je de populairste fitness banken van dit moment.

Bestel een fitness schema dat bij jou past

Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.

Fitness schema's voor mannen

Fitness schema's voor vrouwen

Bijgewerkt op 24-03-2025

Hop-Sport 1080 Verstelbare Fitnessbank, Inclusief Krachtstation met Lange Halterset en Gewichten, Ideaal voor Thuisgebruik, 60 kg Gewicht, Lange Halter en Stang, Stevige Constructie en Veilig

Hop-Sport 1080 Verstelbare Fitnessbank, Inclusief Krachtstation met Lange Halterset en Gewichten, Ideaal voor Thuisgebruik, 60 kg Gewicht, Lange Halter en Stang, Stevige Constructie en Veilig

Het succes van krachttraining ligt in het geleidelijk verhogen van het gewicht van de lasten - alleen dan zullen de effecten snel en langdurig zijn. Een set gewichten met een staaf en een eenvoudige bank met standaards maken bodybuilding en algemene ontwikkelingstraining mogelijk.

€233,99 bij Bol.

Hop-Sport Verstelbare Fitnessbank HS-1055 Krachtstation met Haltersteun, Curlpult en Vlinder, Verstelbare Trainingsbank voor Bankdrukken

Hop-Sport Verstelbare Fitnessbank HS-1055 Krachtstation met Haltersteun, Curlpult en Vlinder, Verstelbare Trainingsbank voor Bankdrukken

De trainingsbank HS-1055 in een vernieuwd ontwerp is bedoeld voor het trainen met een halter of dumbbells. Het brede scala aan mogelijkheden van de bank wordt aangevuld met een legpress. Met de bank kunt u de spieren van de borst, armen, triceps, onderarmen, schoudergordel en benen trainen. De bank kenmerkt zich door een solide afwerking. Sterke stalen profielen zorgen voor veiligheid tijdens het sporten en dankzij de poedercoating behoudt de structuur zijn esthetische uitstraling gedurende vele jaren gebruik. Het HS-1055 model is voorzien van verstelling van de prediker, rugleuning en lattenbodem.

€109,00 bij Bol.

Halterbank Verstelbaar en Inklapbaar -300KG/660LB Opvouwbare en snelle Trainingsbank - voor thuis, sportschool - Zwart

Halterbank Verstelbaar en Inklapbaar -300KG/660LB Opvouwbare en snelle Trainingsbank - voor thuis, sportschool - Zwart

Trainingsbank van hoge kwaliteit Gebruik van een goede 2 inch zachte schuimvulling om spiervermoeidheid te verminderen. Ideaal voor langdurig zitten of het trainen van borst-, schouder-, rug- en buikspieren. Gebruik van hoogwaardig ademend leer, comfortabeler voor huidcontact. Stabiel en duurzaam Onze verstelbare gewichtsbank is gemaakt van een unieke driehoekige structuur en zwaar commercieel staal, en is ontworpen om je een veilige en stabiele trainingservaring te geven. Hij kan gewichten tot 660 pond dragen, zodat je veiligheid tijdens je training gegarandeerd is.

€74,99 bij Bol.

Breaking Limits Fitnessbank - Verstelbare Halterbank - Trainingsbank - Inklapbaar - Zwart/Wit

Breaking Limits Fitnessbank - Verstelbare Halterbank - Trainingsbank - Inklapbaar - Zwart/Wit

De Breaking Limits verstelbare halterbank is de perfecte oplossing voor het creëren van je eigen sportschool thuis. De verstelbare rugleuning en zitvlak zijn in 10 posities te verstellen, wat betekent dat je elke workout kunt uitvoeren, van sit-ups tot bankdrukken. Met een draagkracht van maximaal 200 KG zorgt de halterbank er met zijn sterke constructie voor dat hij lang mee kan gaan. Tevens is de halterbank volledig opvouwbaar, zodat je hem na je workout gemakkelijk kunt opbergen. Makkelijk Verstelbaar Om een volledige full body workout aan te kunnen bieden, hebben we onze bank verbeterd door middel van een verstelbare zitting en rugleuning.

€99,95 bij Bol.

CITYSPORTS S3 Verstelbare gewichtenbank-Verstelbare fitnessbanken - opvouwbare-verstelbare gewichtenbank-belastbare krachttrainingsbanken voor training van het hele lichaam

CITYSPORTS S3 Verstelbare gewichtenbank-Verstelbare fitnessbanken - opvouwbare-verstelbare gewichtenbank-belastbare krachttrainingsbanken voor training van het hele lichaam

Merk CITYSPORTSGewicht product 11,7 kilogramMateriaal schuimKleur ijzerhoudendAfmetingen product 106D x 32B x 115H centimeterGewichtslimiet 150 kilogram MULTIFUNCTIONELE HALTERBANK VOOR TRAINING VAN HET HELE LICHAAM: De halterbank wordt geleverd met een multifunctionele bank met 2 trainingsbanden en arm-/buiksteun, perfect voor het vormgeven van je armen, buikspieren, rug- en borstspieren, deze halterbank is ideaal voor full body workout thuis.

€69,99 bij Bol.

LifeGoods Fitness Halterbank - Fitnessbank - Bench Press - Trainingsbank - Verstelbaar - Inklapbaar - Zwart/Grijs

LifeGoods Fitness Halterbank - Fitnessbank - Bench Press - Trainingsbank - Verstelbaar - Inklapbaar - Zwart/Grijs

Creëer thuis je eigen sportschool met de LifeGoods Halterbank! De verstelbare rugleuning en zitvlak zijn in 10 posities vast te zetten. Ideaal voor al je workouts! Sit-ups, seated shoulder press, incline dumbbell press, alles kan! De halterbank heeft een draagkracht van maximaal 150 kg en is volledig opvouwbaar. Schuif hem na je workout bijvoorbeeld onder je bed.

€84,99 bij Bol.

LifeGoods Fitness Halterbank - Fitnessbank - Bench Press - Trainingsbank - Verstelbaar - Inklapbaar - Zwart/Rood

LifeGoods Fitness Halterbank - Fitnessbank - Bench Press - Trainingsbank - Verstelbaar - Inklapbaar - Zwart/Rood

Creëer thuis je eigen sportschool met de LifeGoods Halterbank! De verstelbare rugleuning en zitvlak zijn in 10 posities vast te zetten. Ideaal voor al je workouts! Sit-ups, seated shoulder press, incline dumbbell press, alles kan! De halterbank heeft een draagkracht van maximaal 150 kg en is volledig opvouwbaar. Schuif hem na je workout bijvoorbeeld onder je bed.

€89,99 bij Bol.

ZEUZ Halterbank voor Fitness & CrossFit – Fitnessbank & Trainingsbank – Bench Press – Inklapbaar - In 15 Standen Verstelbaar – Zwart

ZEUZ Halterbank voor Fitness & CrossFit – Fitnessbank & Trainingsbank – Bench Press – Inklapbaar - In 15 Standen Verstelbaar – Zwart

Train optimaal thuis of in de sportschool met de ZEUZ® Halterbank! De Halterbank heeft een verstelbare rugleuning, zitvlak en beensteun en kan in 15 verschillende posities vastgezet worden. Met een draagkracht van 275 kg kan je optimaal met zware gewichten trainen! De fitnessbank is volledig opvouwbaar en dus ideaal om op te bergen. Train optimaal workouts & krachttraining! ZEUZ® Verstelbare HalterbankZEUZ® is een sportmerk dat bekend staat om zijn unieke en innovatieve producten voor de Fitness & CrossFit markt.

€137,95 bij Bol.

AJ-Sports Verstelbare Fitnessbank - Bench press - Halterbank - Bankdrukbank - Fitness bank - Bench - Trainingsbank - Fitness - Workout - Krachttraining

AJ-Sports Verstelbare Fitnessbank - Bench press - Halterbank - Bankdrukbank - Fitness bank - Bench - Trainingsbank - Fitness - Workout - Krachttraining

Breng je krachttraining naar een hoger niveau met de AJ-Sports Verstelbare Fitnessbank – dé basis voor een complete homegym. Deze veelzijdige trainingsbank is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden en biedt de mogelijkheid om diverse oefeningen uit te voeren, van bankdrukken tot buikspieroefeningen. Dankzij het verstelbare ontwerp kun je moeiteloos schakelen tussen incline, flat en decline posities voor een full-body workout. Jouw Voordelen Meervoudig Verstelbaar: De rugleuning is eenvoudig te verstellen in verschillende posities, waardoor je gericht je borst, schouders, rug en core kunt trainen.

€82,99 bij Bol.

Lees ook:

De 10 beste gewichthefriemen voor optimale ondersteuning

Bob

De 10 populairste eiwitpoeders voor de lekkerste eiwitshakes

Raymond Veldkamp

9 compacte wandelbanden voor thuis werkende krachtsporters

Bob