Een goede fitness bank mag niet ontbreken in jouw thuis-gym. Met een fitness bank kun je sit-ups doen, beenliftoefeningen, push-ups, een core work-out en diverse weerstandsoefeningen.
Voor zowel de beginnende als de geroutineerde sporter zijn er geschikte fitness banken te vinden. Hieronder vind je de populairste fitness banken van dit moment.
Creëer thuis je eigen sportschool met de LifeGoods Halterbank! De verstelbare rugleuning en zitvlak zijn in 10 posities vast te zetten. Ideaal voor al je workouts! Sit-ups, seated shoulder press, incline dumbbell press, alles kan! De halterbank heeft een draagkracht van maximaal 150 kg en is volledig opvouwbaar. Schuif hem na je workout bijvoorbeeld onder je bed.
Bekijk 👀 de varianten
Breng je krachttraining naar een hoger niveau met de AJ-Sports Verstelbare Fitnessbank – dé basis voor een complete homegym. Deze veelzijdige trainingsbank is ontworpen voor zowel beginners als gevorderden en biedt de mogelijkheid om diverse oefeningen uit te voeren, van bankdrukken tot buikspieroefeningen. Dankzij het verstelbare ontwerp kun je moeiteloos schakelen tussen incline, flat en decline posities voor een full-body workout. Jouw Voordelen Meervoudig Verstelbaar: De rugleuning is eenvoudig te verstellen in verschillende posities, waardoor je gericht je borst, schouders, rug en core kunt trainen.
Bekijk 👀 de varianten
De Luxari Fitnessbank 14-in-1 is een complete trainingsbank voor thuis — veelzijdig, compact en betaalbaar. Met 14 verschillende oefenmogelijkheden train je biceps, borstspieren, buikspieren en onderrug op één apparaat. Geen dure sportschool nodig. Of je nu begint met krachttraining of al regelmatig traint, deze halterbank past in elke thuisgym. De verstelbare rugleuning en compacte opvouwbaarheid maken hem geschikt voor kleine ruimtes — van een studeerkamer tot een appartement. 14 trainingsmogelijkheden in één fitnessbank Van bench press tot bicep curls en van buikspieren tot onderrugtraining: de Luxari trainingsbank dekt de meeste spiergroepen die je thuis wilt aanpakken.
Ben je klaar om je trainingsroutine naar een hoger niveau te tillen? De FitFirst® Fitnessbank biedt de ultieme veelzijdigheid, comfort en duurzaamheid voor elke fitnessliefhebber. Met een maximaal gebruikersgewicht van 300 kg, verstelbare rugleuningen en inklapbaar ontwerp, is deze bank perfect voor zware krachttraining.
Bekijk 👀 de varianten
Van bankdrukken, shoulder presses tot dumbbell rows. Train thuis je borst, schouders, rug en armen! Wie ooit op een wiebelige bank heeft getraind, weet hoe irritant dat is. Daarom hebben we deze fitnessbank uitgerust met een ultrasterk groot stalen driehoek frame. Of je nu met zware dumbbells traint of een flinke bench press doet, deze bank blijft stabiel en ondersteunt moeiteloos tot 300 kg. Geen gewiebel, geen gekraak, gewoon een solide basis voor elke rep. Volledige vrijheid in je training Met 9 verstelbare posities pas je de bank eenvoudig aan voor incline, vlakke en decline oefeningen.
De Luxari Fitness Bank Pro is een veelzijdige fitnessbank die halterbank, buikspierbank én leg extension combineert in één stevig geheel. Daarbij is hij ook nog eens verstelbaar! Ideaal voor je huisgym: compact genoeg om op te bergen, maar sterk genoeg voor serieuze krachttraining. Belastbaar tot 150 kg en geschikt voor gebruikers tot ongeveer 1,85 m. Of je nu bankdrukken wilt, buikspieroefeningen doet of aan beenextensies werkt — met deze verstelbare fitnessbank hoef je geen drie aparte apparaten te kopen. Dat maakt hem een slimme keuze voor wie thuis effectief wil trainen zonder veel ruimte in te leveren.
Ben jij klaar om je fitnessroutine naar een hoger niveau te tillen? Met de Brixy fitness halterbank verander jij elke kamer in een volwaardige thuis-gym. Dankzij de 8 verstelbare posities, een draagkracht tot maar liefst 300 kg en het slimme opvouwbare design is dit de ideale trainingspartner voor jouw krachttraining, dumbbell-workouts en buikspieroefeningen. De stevige stalen constructie zorgt voor maximale stabiliteit, terwijl de comfortabele PVC-bekleding je ondersteunt bij elke rep. Of je nu beginner bent of al jaren traint, met deze fitnessbank haal je professionele kwaliteit in huis. Compact, sterk, comfortabel en gemaakt om elke spiergroep optimaal te trainen.
Transformeer je thuistraining met de Athletica Halterbank Til je fitnessroutine naar een hoger niveau met de Athletica Halterbank – ontworpen voor topprestaties, comfort en ultiem gebruiksgemak. Deze krachtpatser onder de fitnessbanken wordt volledig gemonteerd geleverd, zodat je hem direct uit de doos kunt gebruiken. Geen schroeven, geen frustratie – gewoon uitklappen en beginnen. Met een indrukwekkend maximaal gebruikersgewicht van 300 kg is deze bank gebouwd voor intensieve krachttraining en duurzaamheid op topniveau. Dankzij het zweet- en waterbestendige kunstleer train je bovendien altijd hygiënisch en comfortabel, zelfs tijdens de zwaarste workouts.
ZIPRO Core rechte halterbank (opklapbaar) Een functionele en comfortabele halterbank Een halterbank is een van de belangrijkste apparaten in elke homegym. Om deze reden is het de moeite waard om een oplossing met hoge functionaliteit te kiezen, zoals ZIPRO Core. Met de bank kun je oefeningen uitvoeren met een halter, maar ook met dumbbells. Dit maakt het nuttig bij het trainen van de borst, biceps, triceps en armen. Klassieke trainingsbank met verstelbare halterstandaards. Door zijn opvouwbaarheid een uitstekend apparaat voor in de homegym. Hoogwaardige afwerking en solide constructie. Eenvoudige aanpassing van halterstatieven. Push-up handvatten geplaatst op beugels.
Bekijk 👀 de varianten
Bijgewerkt op 18-06-2026
Hieronder vind je diverse fitness schema's voor zowel mannen als vrouwen. Wij hebben daarbij een verdeling gemaakt tussen een beginnend, een gevorderd en een expert sporter. Je vindt dus altijd een schema dat bij je past.
