Voeding

De voordelen van wei-eiwit

Of je nu jong of oud bent, leeftijd zal nooit een probleem zijn om van de voordelen van wei-eiwit te profiteren. Deze bouwsteen wordt als zeer waardevol beschouwd in de rol van een voedingsplan om te helpen bij het verbeteren en onderhouden van het menselijk lichaam.

In de huidige markt heeft eiwit isolaat de zuiverste vorm van eiwit in vergelijking met concentraat dat ongeveer vijf tot zes procent lactose bevat. Wei-eiwit is een natuurlijke voedingsstof die essentiële aminozuren bevat die het uiterlijk van je lichaam verbeteren.

Eiwit isolaat shakeBij fysieke prestaties is er onmiskenbaar een overvloed aan voordelen van wei-eiwit. Deze bouwsteen, geïdentificeerd als de “Gouden Standaard”, is een van de ultieme partners geweest van professionele atleten die hard werken om onder andere goede biceps, stevige buikspieren en andere sterke spieren te hebben. Degenen die serieus met sport bezig zijn, consumeren dagelijks tenminste 25 gram van deze natuurlijke voedingsstof.

Een van de voordelen van wei-eiwit is het kunnen verkrijgen van BCAA aminozuren. BCAA’s worden onmiddellijk in de weefsels gemetaboliseerd en zijn de eersten die uitgeput raken tijdens heftige periodes van overvloedig zweten. Wanneer wei-eiwitten in combinatie met de BCAA’s werken, zullen uitgeputte niveaus van gekantelde celmembranen worden opgeslagen met het oog op heropbouw en reparatie.

Naast gewichtsbeheersing zijn er verschillende voordelen van wei-eiwit zoals het helpen voorkomen van kanker, diabetes en complicaties in het hart. Voeding speelt altijd een grote rol in elk programma dat gericht is op het verminderen van lichaamsgewicht. Een frequente inname van wei-eiwit zal daar ook een positief effect op hebben, omdat het een natuurlijke voedingsstof is zonder sporen van koolhydraten of vet.

Volgens onderzoek van arts Donald Layman, hoogleraar aan de Universiteit van Illinois (UI), is leucine een van de voordelen van wei-eiwit die het verlies van ongewenste calorieën kan stimuleren. Wei-eiwit stabiliseert ook het bloedglucosegehalte door het absorptieproces van glucose erg laag te houden. Dit is dan ook de reden waarom je minder honger zal hebben. De insuline in je bloed is dan al verminderd. Dit maakt het verbranden van vet veel eenvoudiger.

1. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Vanille

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Vanille

Body & Fit® – Whey Perfection De whey eiwitshake met de hoogste klantwaardering in Europa: 9,3/10. Whey Perfection bevat per serving maar liefst 23 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine en ruim 5 gram BCAA's. Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit! Body & Fit® Whey Perfection betekent kwaliteit, smaak en prijs tot in perfectie! Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit whey eiwitten, "cold processed" ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides.

Prijs: 34,05

Bekijk op Bol.com

2. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 896 gram (32 shakes) - Vanille

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 896 gram (32 shakes) - Vanille

Body & Fit® – Whey Perfection De whey eiwitshake met de hoogste klantwaardering in Europa: 9,3/10. Whey Perfection bevat per serving maar liefst 23 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine en ruim 5 gram BCAA's. Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit! Body & Fit® Whey Perfection betekent kwaliteit, smaak en prijs tot in perfectie! Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit whey eiwitten, "cold processed" ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides.

Prijs: 19,99

Bekijk op Bol.com

3. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Banaan

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Banaan

Body & Fit® – Whey Perfection De whey eiwitshake met de hoogste klantwaardering in Europa: 9,3/10. Whey Perfection bevat per serving maar liefst 23 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine en ruim 5 gram BCAA's. Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit! Body & Fit® Whey Perfection betekent kwaliteit, smaak en prijs tot in perfectie! Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit whey eiwitten, "cold processed" ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides.

Prijs: 40,84

Bekijk op Bol.com

4. Body & Fit® Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) Banaan & Aardbei smaak

Body & Fit® Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) Banaan & Aardbei smaak

Body & Fit® Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) Banaan & Aardbei smaak De whey eiwitshake met de hoogste klantwaardering in Europa: 9,3/10. Whey Perfection bevat per serving maar liefst 23 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine en ruim 5 gram BCAA's. Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit! Body & Fit® Whey Perfection betekent kwaliteit, smaak en prijs tot in perfectie! Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit whey eiwitten, "cold processed" ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides.

Prijs: 34,05

Bekijk op Bol.com

5. Body & Fit Clean Protein Bars - Proteïne Repen / Eiwitrepen - Amandel & Cookie Dough - 12 stuks

Body & Fit Clean Protein Bars - Proteïne Repen / Eiwitrepen - Amandel & Cookie Dough - 12 stuks

Clean Protein Bars - Body & Fit® Zuivere eiwitten, vezels, verlaagd gehalte aan koolhydraten* en slechts 179 kcal. Clean Protein Bar is de "eat clean" eiwitreep met de ideale voedingswaardes voor fanatieke sporters en in je eiwitdieet. Kies uit 14 onverslaanbaar lekkere smaken! Clean Protein bar bevat puur koudgeperste eiwitten met prebiotische vezels, zonder chocolade laagje of coating. Helemaal niets! De eiwitreep met de ideale voedingswaardes en geen enkel ingrediënt wat je niet zou willen eten.

Prijs: 15,85

Bekijk op Bol.com

6. Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Chocolade

Body & Fit Whey Perfection - Proteine Poeder / Whey Protein - Eiwitshake - 2268 gram (81 shakes) - Chocolade

Body & Fit® – Whey Perfection De whey eiwitshake met de hoogste klantwaardering in Europa: 9,3/10. Whey Perfection bevat per serving maar liefst 23 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine en ruim 5 gram BCAA's. Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit! Body & Fit® Whey Perfection betekent kwaliteit, smaak en prijs tot in perfectie! Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit whey eiwitten, "cold processed" ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides.

Prijs: 34,05

Bekijk op Bol.com

7. Snickers High Protein White Bar (12x57g)

Snickers High Protein White Bar (12x57g)

Snickers Hi Protein Bar Peanut van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 19g Eiwit per reep! Snickers White Hi Protein Bar eigenschappen: Heb je behoefte aan meer Eiwitten, maar twijfel je over de smaak van Eiwitrepen? Kies dan nu voor Snickers White Hi Protein Bar. Deze Eiwitreep behoudt dezelfde smaak als de gewone overheerlijke Snicker! De Eiwitten in Snickers White Hi Protein Bar ondersteunen sterke spieren, instandhouding van spieren en herstel.

Prijs: 28,90

Bekijk op Bol.com

8. Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard Protein - Double Chocolate- 2270 gram

Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard Protein - Double Chocolate- 2270 gram

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Eiwitpoeder - Eiwitpoeder / Proteine Shake - Double Rich Chocolate - 2270 gram (73 shakes) Optimum Nutrition's exclusieve Whey Blend. Miljoenen en miljoenen klanten wereldwijd kunnen geen ongelijk hebben! Gold Standard 100% Whey Protein bevat per maatschep 24 gram hoogwaardige whey proteïne, 3.5 gram glutamine, 5 gram BCAA's (Branche Chain Amino Acids), slechts 3 gram koolhydraten en een minimum aan vet en lactose. Eiwitten ondersteunen sterkere spieren, de instandhouding van spiermassa en herstel.

Prijs: 50,80

Bekijk op Bol.com

9. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Eiwitpoeder - Eiwitshake / Proteine Shake - Vanille Smaak - 908 gram (30 shakes) - 1 Pot

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Eiwitpoeder  - Eiwitshake / Proteine Shake -  Vanille Smaak - 908 gram (30 shakes) - 1 Pot

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein - Eiwitpoeder - Eiwitshake / Proteine Shake - Vanille Smaak - 908 gram (30 shakes) - 1 Pot Optimum Nutrition's exclusieve Whey Blend. Miljoenen en miljoenen klanten wereldwijd kunnen geen ongelijk hebben! Gold Standard 100% Whey Protein bevat per maatschep 24 gram hoogwaardige whey proteïne, 3.5 gram glutamine, 5 gram BCAA's (Branche Chain Amino Acids), slechts 3 gram koolhydraten en een minimum aan vet en lactose. Eiwitten ondersteunen sterkere spieren, de instandhouding van spiermassa en herstel.

Prijs: 27,87

Bekijk op Bol.com

10. Barebells Protein Bars - Proteïne Repen / Eiwitrepen - Salty Peanut - 12 eiwitrepen

Barebells Protein Bars - Proteïne Repen / Eiwitrepen - Salty Peanut - 12 eiwitrepen

Elke variant Barebells eiwitrepen is uniek in textuur en smaakbeleving. Daarbij zijn de voedingswaarden ook nog eens extreem goed. Barebells eiwitrepen bevatten 20 gram eiwit, zijn lager in koolhydraten en bevatten nooit meer dan 2 gram suiker en 200 kcal. Kortom een briljante eiwitreep uit Zweden!

Prijs: 23,97

Bekijk op Bol.com

Gerelateerde berichten

Bereken je Calorie behoefte voor resultaat

Krachtblog.nl

Het effect van een Koolhydraatarm dieet

Krachtblog.nl

Steeds meer bekend over gezonde sportvoeding

Krachtblog.nl