Gratis Voedingsschema (afvallen)

Download hier jouw gratis voedingsschema om af te vallen.

Heel veel plezier met je Gratis Voedingsschema en succes met het bereiken van je doel!

Wil je meteen goed aan de slag?

Gratis Fitness Schema

Het hebben van een Fitness Schema is erg belangrijk om progressie te maken.
Maak daarom van te voren een duidelijk plan met een op maat gemaakt Fitness Schema.
Kom je hier niet uit kan je altijd een gratis Fitness Schema downloaden!

Op maat gemaakte fitness schema’s

Kom je er zelf niet uit of heb je onze gratis Fitness Schema al langere tijd gebruikt?
Dan kan je kiezen voor onze op maat gemaakt trainingsschema’s.
Omdat elk lichaam anders is en iedereen verschillende voorkeuren heeft bieden wij deze op maat gemaakte fitness schema’s aan.

Fitness schema’s voor mannen

Fitness schema’s voor vrouwen

Onze fitness schema’s zijn specifiek op jouw niveau, jouw doel en jouw lichaam gemaakt. Je kunt aangeven wat je niveau is, hoe vaak je per week wilt trainen en wat voor schema je graag wilt. Deze schema’s kosten maar 9,95 per schema! Het schema kan je uitprinten, op je laptop en op je telefoon bekijken. De schema’s zijn voorzien van links naar video’s waarin de oefeningen worden uitgelegd.