Voeding

Download hier je Gratis Voedingsschema

Gratis voedingsschema's downloaden

Op Krachtblog kan je gratis voedingsschema’s downloaden. Voeding is een essentieel onderdeel bij het behalen van je doel. Of je nou wilt afvallen of wilt aankomen, de juiste voeding bepaalt uiteindelijk je resultaat.

Gratis Voedingsschema’s

De gratis voedingsschema’s zijn om af te vallen. We hebben voor zowel mannen als vrouwen een gratis voedingsschema. Je kunt het gratis voedingsschema hieronder downloaden.

Voedingsschema voor vrouwen

  • Zij is 30 jaar
  • Ze weegt 75 kilo
  • En ze is 1.70 meter
  • Zij sport één tot drie keer in de week
  • Haar doel is afvallen

gratis voedingsschema vrouw

Voedingsschema voor mannen

  • Hij is 30 jaar
  • En weegt 85 kilo
  • Hij is 1.80 meter
  • Hij sport één tot drie keer in de week
  • Zijn doel is afvallen

gratis voedingsschema man

De essentie van een voedingsschema

Een voedingsschema is essentieel bij het behalen van je doelen. Je resultaat wordt voor het grootste gedeelte bepaald door je voeding. Een voedingsschema is daarom een zeer handige tool om helder te krijgen wat je wel of juist niet moet eten.

Heb je een voedingsschema gedownload of ga je dat zo direct doen?
Wij wensen je alvast veel plezier ermee en succes met het behalen van je doel!

Fitness schema

Het hebben van een fitness schema is tevens erg belangrijk om progressie te maken. Maak daarom vooraf een duidelijk plan met een op maat gemaakt fitness schema. Houd hierbij rekening met de juiste verdeling tussen trainen en rust. Je lichaam herstelt namelijk in rust. Weet je niet hoe je zelf een fitness schema moet maken? Je kan bij ons ook fitness schema’s downloaden!

Omdat elk lichaam anders is en iedereen verschillende voorkeuren heeft, bieden wij op maat gemaakt fitness schema’s aan. Deze fitness schema’s zijn specifiek op jouw niveau en jouw doel gemaakt. Het schema kan je uitprinten en op je laptop of telefoon bekijken. De schema’s zijn voorzien van video’s waarin de oefeningen worden uitgelegd.

Fitness schema’s voor mannen

Fitness schema’s voor vrouwen


    ✓ Specifiek voor jouw doel
    ✓ Inclusief Video’s
    ✓ Bekijk op elk device
    ✓ Voor maar 9,95

Fitness Schema

Gerelateerde berichten

Waarom een voedingsschema zo belangrijk is

Krachtblog.nl

Wat zijn Macronutrienten nou precies? En wat is een goede verhouding?

Krachtblog.nl

40 Eiwitrijke producten in een duidelijk overzicht

Krachtblog.nl

Plaats een reactie