Hoe doe je de Dumbbell Bicep Curl
In deze video krijg je te zien hoe je de Dumbbell Bicep Curl uitvoert. Bij de Dumbbell Bicep Curl om en om maak je gebruik...
Bicep oefeningen
Hoe doe je de Dumbbell Hammer Curl
In deze video krijg je te zien hoe je de Dumbbell Hammer Curl uitvoert. Bij de Dumbbell Hammer Curl hou je je handen verticaal, met...
Hoe doe je de Barbell Drag Curl
In deze video krijg je te zien hoe je de Barbell Drag Curl uitvoert. De Barbell Drag Curl is 1 van de zwaardere bicep oefeningen....
Hoe doe je de Barbell Bicep Curl
In deze video krijg je te zien hoe je de Barbell Bicep Curl uitvoert. De Barbell Bicep Curl is één van de zwaardere bicep oefeningen....