Rug oefeningenVideo'sHoe doe je de Barbell RowRaymond Veldkamp9 februari 20179 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Barbell Row uitvoert. Bij de Barbell Row beweeg je door middel van roeibewegingen het gewicht...
Rug oefeningenVideo'sHoe doe je de Pull UpRaymond Veldkamp9 februari 20179 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Pull up uitvoert. Bij de Pull Up trek je jezelf vanuit je rug en je...
Rug oefeningenVideo'sHoe doe je de Lat Pulldown SupinatedRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Lat Pulldown Supinated uitvoert. Bij de Lat Pulldown Supinated beweeg je door middel van een...
Rug oefeningenVideo'sHoe doe je de T-Bar RowRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de T-Bar Row uitvoert. Bij de T-Bar row trek je het gewicht dmv een roeiende beweging...
Rug oefeningenVideo'sHoe doe je de Seated RowRaymond Veldkamp17 juni 20159 maart 2021In deze video krijg je te zien hoe je de Seated Row uitvoert. Bij de Seated row zit je op een bankje waarbij je d.m.v....