Materialen

Opdruksteunen zorgen voor meer resultaat en minder kans op blessures

Waarom opdruksteunen zo populair zijn, wordt al snel duidelijk. Push-ups zijn één van de basisoefeningen voor gewichtstraining en ze zijn ongetwijfeld één van de meest effectieve fitnessoefeningen ooit. Je kunt push-ups doen om je borstspieren, armen en verschillende andere delen van het bovenlichaam te versterken.

Opdruksteunen zijn een uitstekend hulpmiddel om het meeste uit deze oefening te halen. Ze versterken niet alleen de effecten van push-ups, maar zijn ook een geweldige manier om je spieren te trainen met een minimale impact op de gewrichten. Kortom, meer resultaat en minder kans op blessures. Hieronder vind je de 6 populairste opdruksteunen van dit moment.

1. Avento Push-up Grips - Zwart/Blauw

Avento Push-up Grips - Zwart/Blauw

Train gemakkelijk je borst-, arm- en rugspieren met de Push-up Grips van Avento. Met deze opdruksteunen kun je gemakkelijk en effectief push-ups doen. De steunen zijn voorzien van een comfortabele foam grip, waardoor de polsen meer rust krijgen en je de oefeningen beter uit kunt voeren. De grips zijn geschikt voor sporters van alle niveaus. De sterke kunststof buizen zorgen voor een stevige balans en genoeg grip op de vloer. De push-up grips zijn ideaal om je work-out uit te breiden met een goede training voor het bovenlichaam. De grips zijn lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen door het lichte gewicht.

Prijs: 9,50

Bekijk op Bol.com

2. Tunturi Opdruksteunen - Parallettes -Push-up Bar - Push-up Steun - Opdrukbeugel - Zwart/Groen

Tunturi Opdruksteunen - Parallettes -Push-up Bar - Push-up Steun - Opdrukbeugel - Zwart/Groen

Wat zijn de voordelen van opdrukken met opdruksteunen? Ten eerste legt jouw borst vanaf de grond tot het hoogste punt een langere weg af dan wanneer je geen steunen gebruikt. De spieren in jouw bovenlichaam moeten daarom meer inspanning leveren en de push-ups zijn zwaarder. Ten tweede neem je door de opdruksteunen automatisch de juiste opdrukhouding aan. Jouw polsen en schouders worden ontlast en de focus ligt volledig op het versterken van jouw rug-, borst- en armspieren. Ten derde zijn de steunen voorzien van foam handvaten voor een comfortabele grip.

Prijs: 13,95

Bekijk op Bol.com

3. Push Up Bord 2.0 - Opdruk steun vernieuwd en opvouwbaar - Home Fitness - Full body Workout met gratis trainingschema

Push Up Bord 2.0 - Opdruk steun vernieuwd en opvouwbaar - Home Fitness - Full body Workout met gratis trainingschema

Met dit nieuwe verstevigde en opvouwbaar Push Up Bord word het thuis trainen veel gemakkelijker! Gedaan met onstabiliteit of zeer in je polsen door het opdrukken. Door middel van een Opdruksteun kan je eenvoudig je Borst, Rug, Triceps en Schouders trainen zonder je deur uit te komen en niet telkens naar de fitness hoeven te gaan. Dit bespaart niet alleen veel tijd maar ook veel moeite en geld! Het Push Up bord is heel makkelijk te gebruiken door middel van verstelbare handgrepen en de aangewezen plaatsen voor de te trainen spieren.

Prijs: 29,99

Bekijk op Bol.com

4. AJ-Sports Opdruksteunen - Push up bars - Push up Grips - Push up stand - Push up bord - Opdruksteunen voor push ups - Blauwe opdruksteunen - Thuis sporten - Home gym - Krachttraining - Fitness

AJ-Sports Opdruksteunen - Push up bars - Push up Grips - Push up stand - Push up bord - Opdruksteunen voor push ups - Blauwe opdruksteunen - Thuis sporten - Home gym - Krachttraining - Fitness

Op zoek naar de ideale manier om fit te worden zonder uren in de sportschool te hoeven staan? Dan zijn deze opdruksteunen van AJ-Sports zijn de oplossing voor u. Geen uren uitzoeken wat te doen met gewichten maar snel en efficiënt je spiergroepen trainen waar en wanneer je maar wil. Comfortabel, anti-slip, gebruiksvriendelijk en geschikt voor elke persoon die makkelijk zijn/haar doel wil bereiken. Deze opdruksteunen van AJ-Sports zorgen ervoor dat je sterker en fitter wordt. Ze zijn erg gebruiksvriendelijk, sterk en licht.

Prijs: 16,99

Bekijk op Bol.com

5. Fitsly Push Up Bord - Gratis Resistance Band Set - Push up Bars - Push up Grips - Fitness Elastiek - Home Gym - Gratis Sportschema

Fitsly Push Up Bord - Gratis Resistance Band Set - Push up Bars - Push up Grips - Fitness Elastiek - Home Gym - Gratis Sportschema

Alle spiergroepen thuis trainen? Het kan met dit 12-in-1 Push Up Bord raak je binnen no-time volledig in shape. De Push Up Grips zorgen ervoor dat je alle spieren in je lichaam kunt trainen om de perfecte body te krijgen. Home Gym Materialen zijn populairder dan ooit. Het bespaart je veel geld, omdat je geen sportschool abonnement meer hoeft te betalen. Nu met Gratis Resistance Band Set en Sportschema. ✅ Train alle spiergroepen ✅ Comfortabel en beter opdrukken ✅ 12 in 1: Borst, Triceps, Schouders en Rug ✅ Gratis 4 weken trainingschema ✅ Bespaart sportschool geld ✅ 100% effectief Train alle spiergroepen Train effectief alle spiergroepen met deze Push Up Grips, waaronder: je borst, triceps, biceps en schouderspieren.

Prijs: 36,95

Bekijk op Bol.com

6. Fitness set 6-in-1 inclusief opbergrugzak | Ab roller | Buikspiertrainer | Stretchband | Trainingswiel | Opdruksteunen | Push-up bars | Springtouw | Fitnessmat | Yogamat | Sportset | Thuis fitness

Fitness set 6-in-1 inclusief opbergrugzak | Ab roller | Buikspiertrainer | Stretchband | Trainingswiel | Opdruksteunen | Push-up bars | Springtouw | Fitnessmat | Yogamat | Sportset | Thuis fitness

Je wil een mooi strak en getraind lichaam of je wil gewoon wat sportiever zijn? En heb je geen zin om elke keer maar weer naar de sportschool te gaan? Dan is deze complete MyFitness sportset wat voor jou! Deze fitness set ontworpen voor iedereen die fit wil blijven en een beter figuur wil krijgen. Met deze set kun je altijd en overal trainen. Of je nu thuis bent, op je werk of op vakantie, trainen kan je altijd! En het bespaart je ook nog eens de hoge maandkosten van de sportschool! Door de volledige set: Ab-roller met mat, Springtouw, hand-gripper, stretchband en de Push-up Bars kun je je gehele lichaam trainen.

Prijs: 29,99

Bekijk op Bol.com

Gerelateerde berichten

De bestverkochte Kettlebells van dit moment

Krachtblog.nl

De 10 beste fitness trackers voor het bijhouden van jouw trainingen

Krachtblog.nl

De populairste fitness banken van dit moment

Krachtblog.nl