Beschrijving
Dit Fitness Schema is voor een expert sporter en bestaat uit 2 schema’s voor upper en lower body, wat inhoudt dat je de ene training de bovenkant van je lichaam traint en de andere training de onderkant van je lichaam.
Na betaling ontvang je het fitness schema direct in je inbox.
Het schema kan je uitprinten, op je laptop en op je telefoon bekijken. En het is voorzien van links naar video’s waarin de oefeningen worden uitgelegd.
