Beschrijving
Dit Fitness Schema is voor een beginner in de sportschool en bestaat uit 2 schema’s. Het is een Full Body schema, wat inhoudt dat je elke training je volledige lichaam traint.
Na betaling ontvang je het fitness schema direct in je inbox.
Het schema kan je uitprinten, op je laptop en op je telefoon bekijken. En het is voorzien van links naar video’s waarin de oefeningen worden uitgelegd.
